خاص ريجيم

خاص ريجيم
مرحبا بكم جميعا...أرحب بتعاليقكم كما أتمنى الإستفادة للجميع...
جديد الأخبار
جاري التحميل ...

آخر المواضيع

جديد الأخبار
جاري التحميل ...
جاري التحميل ...

مشاركة مميزة

شوربة السمك و الكريمة

  المقادير - الروبيان : 450 غم - الكالاماري : 450 غم - البصل : نصف كوب (مفروم فرماً ناعماً) - الزبدة : 2 ملعقة صغيرة - حليب : كوبان ونصف (مب...

آخر الموضوعات

شوربة السمك و الكريمة

2023-01-09T04:28:00-08:00

  المقادير - الروبيان : 450 غم - الكالاماري : 450 غم - البصل : نصف كوب (مفروم فرماً ناعماً) - الزبدة : 2 ملعقة صغيرة - حليب : كوبان ونصف (مب...

Read more »

حساء سمك الراي مع الخضار

2023-01-09T04:17:00-08:00

المكونات       4 أجنحة سمك راي ، مقطعة إلى نصفين      4 جزر      4 اللفت      2 حبة كراث      4 سيقان كرفس      1 طماطم      4 حبات بطاطس   ...

Read more »

شوربة الكرنب والخضروات

2023-01-09T03:10:00-08:00

المكونات - 1/4 رأس ملفوف - 250 غ من أوراق السبانخ - 150 جرام فاصوليا خضراء - 2 فلفل أحمر - 3 طماطم - 2 سيقان كرفس - 1 بصلة - 2 فصوص من الثوم...

Read more »

حساء الخضر والبازلاء او الجلبان

2023-01-09T02:49:00-08:00

  المكونات      3 جزر      3 أعواد كرفس      2 بطاطس      150 جرام بازلاء طازجة / مجمدة      1 بصلة      1.5 لتر من الماء      1 مكعب مرق خض...

Read more »

لحم بقري مع بروكولي وقرنبيط

2023-01-09T01:21:00-08:00

  المكونات      شريحة واحدة من اللحم البقري المشوي (أو جزء آخر قليل الدهن)      6 زهيرات بروكلي      6 زهيرات قرنبيط      ملح فلفل الطريقة  ...

Read more »

إسكالوب الديك الرومي مع البروكلي

2023-01-09T01:04:00-08:00

المكونات      1 شريحة ديك رومي      1 بروكلي صغير      ملح فلفل الطريقة      اغسل البروكلي وافصل الزهيرات.      قم بطهيها في 1/2 لتر من الما...

Read more »

حساء الكراث - لبوارٌُو - الخالي من الدسم

2023-01-09T00:59:00-08:00

  المكونات      3 حبات كراث      1/4 بصلة      1/2 لتر ماء      ملح فلفل      اختياري: 1/2 ملعقة صغيرة كاري الطريقة      اغسل الكراث وقطعها ...

Read more »


إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

خاص ريجيم

2020