خاص ريجيم خاص ريجيم
مرحبا بكم جميعا...أرحب بتعاليقكم كما أتمنى الإستفادة للجميع...
جديد الأخبار
جاري التحميل ...

آخر المواضيع

جديد الأخبار
جاري التحميل ...
جاري التحميل ...

حساء الكراث - لبوارٌُو - الخالي من الدسم

 

المكونات
     3 حبات كراث
     1/4 بصلة
     1/2 لتر ماء
     ملح فلفل
     اختياري: 1/2 ملعقة صغيرة كاري

الطريقة
     اغسل الكراث وقطعها إلى أقسام صغيرة.
     يقطع ربع البصل.
     اطهيهما معًا في نصف لتر من الماء المغلي غير المملح لمدة 15 دقيقة تقريبًا.
     اخلطي كل شيء مع القليل من الملح والفلفل وربما يرش بنصف ملعقة صغيرة من الكاري.

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

خاص ريجيم

2020