خاص ريجيم خاص ريجيم
مرحبا بكم جميعا...أرحب بتعاليقكم كما أتمنى الإستفادة للجميع...
جديد الأخبار
جاري التحميل ...

آخر المواضيع

جديد الأخبار
جاري التحميل ...
جاري التحميل ...

سلطة العدس مع جبنة الفيتا

 


المقادير
    
     250g  عدس
     100 جرام جبنة فيتا
     1 طماطم
     2 ملاعق كبيرة خل عصير التفاح
     1 ملعقة طعام زيت زيتون

الطريقة
     يُطهى العدس و ويُصفّى جيدا. يوضع في وعاء سلطة.
     نقطع جبنة الفيتا إلى قطع صغيرة.
     اغسلي الطماطم وقطعيها إلى أرباع.
     اخفقي الزيت والخل في وعاء ثم أضيفي العدس والفيتا والطماطم واخلطيهم جيدًا.
     قدميها مبردة جيداً. .

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

خاص ريجيم

2020